Считать калории — проще некуда!

Таблицы калорийности и состава продуктов

Более 500 продуктов,
вы также можете добавить любой продукт.

Мгновенный поиск и простой расчет калорийности.

Рыба

Калорийность рыбы

Просто нажмите любую ячейку таблицы, чтобы отредактировать значение
 
Данные на 100 г. продукта: Белки Жиры Углеводы ККал
 горбуша 21
7
?
147
 горбуша отварная 21
7
?
152
 запечёная скумбрия 10
13
4
172
 Камбала 18
3
?
103
 Карась 16
5
?
112
 Карп 20
2
?
83
 Кекс 6
13
34
276
 Кета 22
6
?
138
 Кижуч 26
6
?
140
 Килька балтийская 14
9
?
137
 Килька каспийская 18
13
?
182
 Килька соленая 17
7
?
137
 Корюшка 15
3
?
91
 Креветки 18
2
?
95
 куриное филе 23
2
?
113
 Ледяная 15
1
1
75
 Лещ 17
4
?
105
 мендаль 18
57
13
642
 ментай 15
1
?
71
 Минога 14
11
?
166
 минтай отварной 17
1
?
79
 Мойва 13
7
?
113
 муксун 17
2
?
88
 Навага 16
1
?
73
 Налим 18
1
?
80
 Нерка красная 20
8
?
157
 Нототения мраморная 14
10
?
156
 Окунь морской 17
5
?
117
 Окунь речной 18
1
?
82
 Осетр 16
10
?
82
 Палтус 13
15
?
190
 пелядь 20
15
?
189
 Перловая каша 3
?
23
106
 помидоры ?
?
4
19
 путасу 16
1
?
72
 Рис 7
?
73
323
 Рыбец каспийский 19
2
?
98
 Сазан 18
2
?
97
 сазан отварной 18
5
?
121
 Сайра 18
20
?
262
 Салака 17
5
?
120
 салака пряного посола 25
5
?
152
 свекла 1
?
9
42
 Севрюга 16
10
?
160
 сельдь атлантическая 17
19
?
246
 Семга 20
15
?
219
 Скумбрия 18
12
?
191
 Скумбрия отварная 19
14
?
211
 Сом 17
5
?
115
 Ставрида 18
4
?
114
 Судак 18
1
?
84
 Тиляпия 18
3
?
103
 Угольная рыба 13
11
?
158
 Угорь 14
30
?
332
 Угорь морской 19
1
?
93
 форель 19
2
?
97
 Форель Карельская (слабосолёная) 24
10
?
186
 форель отварная 19
2
?
108
 форель соленная 19
2
?
125
 Хариус 17
?
2
128
 Хек 16
2
?
86
 хек припущенный 18
2
?
95
 Щука 18
1
?
84
Самые веселые картинки с котятами!

Сделано в «Квадрате»