Считать калории — проще некуда!

Таблицы калорийности и состава продуктов

Более 500 продуктов,
вы также можете добавить любой продукт.

Мгновенный поиск и простой расчет калорийности.

Рыба

Калорийность рыбы

Просто нажмите любую ячейку таблицы, чтобы отредактировать значение
 
Данные на 100 г. продукта: Белки Жиры Углеводы ККал
 Горбуша 21
7
0
147
 горбуша отварная 21
7
0
152
 запечёная скумбрия 10
13
4
172
 Камбала 18
3
1
103
 Карась 16
5
0
112
 Карп 20
2
0
83
 Кета 22
6
0
138
 Кижуч 26
6
0
140
 Килька балтийская 14
9
0
137
 Килька каспийская 18
13
0
182
 Килька соленая 17
7
0
137
 Корюшка 15
3
0
91
 Креветки 18
2
0
95
 Ледяная 15
1
1
75
 Лещ 17
4
0
105
 мендаль 18
57
13
642
 ментай 15
1
0
71
 Минога 14
11
0
166
 минтай отварной 17
1
0
79
 Мойва 13
7
0
113
 муксун 17
2
0
88
 Навага 16
1
0
73
 Налим 18
1
0
80
 Нерка красная 20
8
0
157
 Нототения мраморная 14
10
0
156
 Окунь морской 17
5
0
117
 Окунь речной 18
1
0
82
 Осетр 16
10
0
82
 Палтус 13
15
0
190
 пелядь 20
15
0
189
 Перловая каша 3
0
23
106
 путасу 16
1
0
72
 Рыбец каспийский 19
2
0
98
 Сазан 18
2
0
97
 сазан отварной 18
5
0
121
 Сайра 18
20
0
262
 Салака 17
5
0
120
 салака пряного посола 25
5
0
152
 Севрюга 16
10
0
160
 сельдь атлантическая 17
19
0
246
 Семга 20
15
0
219
 Скумбрия 18
12
0
191
 Скумбрия на пару 20
14
0
201
 Скумбрия отварная 19
14
0
211
 Сом 17
5
0
115
 Ставрида 18
4
0
114
 Судак 18
1
0
84
 Тиляпия 18
3
0
103
 Угольная рыба 13
11
0
158
 Угорь 14
30
0
332
 Угорь морской 19
1
0
93
 форель 19
2
0
97
 Форель Карельская (слабосолёная) 24
10
0
186
 форель отварная 19
2
0
108
 форель соленная 19
2
0
125
 Хариус 17
0
2
128
 Хек 16
2
0
86
 хек припущенный 18
2
0
95
 Щука 18
1
0
84

Добавить продукт в категорию «Рыба»

Название Белки Жиры Углеводы ККал
Самые веселые картинки с котятами!

Сделано в «Квадрате»